Saftige Spareribs mit viel Soße

Rezept: Spareribs mit Marinade

Rezept: Spareribs mit Marinade

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Difficulty: mittel
Portionen

4

Zubereitungszeit

5

Min.
Kochzeit

2

Std.
Kalorien / Portion

ca. 1.491

kcal

    Nichts für Kalorienzähler! Egal welche Schweinerippchen – mit Marinade haben sie alle viele Kalorien, aber das muss man sich einfach ab und zu mal gönnen dürfen. Meine Marinade ist einfach lecker. Teste sie gerne einmal aus.

    Zutaten:

    • 4

      Rippchenstücke vom Schwein (ca. 500g / Stück)

    • 4 EL

      Ketchup

    • 4 EL

      Honig

    • 4 EL

      brauner Zucker

    • 2 EL

      mittelscharfer Senf

    • 6 EL

      Sojasauce

    • 2 EL

      Worcester Sauce

    • 2 EL

      Tomatenmark

    • 400 ml

      Wasser

    • 2 EL

      Paprika edelsüß

    • Salz, Pfeffer nach Belieben

    Zubereitung:

    • Alle Zutaten, bis auf die Rippchen, in einen Schnellkochtopf vermischen und aufkochen lassen.

    • Jedenfalls das Ganze dann einmal abschmecken und je nach Geschmack noch etwas mit Salz, Pfeffer würzen.

    • Sobald die Würze passt und die Soße kocht die Rippchen dazu geben und mit geschlossenen Deckel alles aufkochen lassen - bis der Topf pfeift. (Bei einem normalen Topf ca. 30 Min.)

    • Sobald das typische Schnellkochtopf-Geräusch kommt, kann der Herd auf kleinste Stufe gestellt werden. Den Topf dabei ca. eine halbe Stunde ziehen lassen.

    • An alle, die keinen Schnellkochtopf besitzen: Statt einen Schnellkochtopf tut es auch ein normaler Topf mit Deckel. Die Kochzeit beträgt dann bei mittlerer Stufe allerdings ca. zwei gute Stunden.

    • Nach der Garzeit kann es dann auch schon mit Backofen weiter gehen. Diesen erhitzen wir auf 200 Grad.

    • Die Spareribs samt Soße können dann in eine Auflaufform gegeben werden und nach dem Vorheizen ca. 45 Minuten im Backofen gebacken werden.

    • Je nach Wunsch könnt ihr euch dazu verschiedene Beilagen machen, wie z. B. Pommes, Folienkartoffeln, Mais und vieles mehr. Aber auch ohne Beilage schmecken die saftigen Spareribs einfach gut.

    Tipp:

    • Durch das Kochen der Spareribs im Topf werden die Rippchen besonders weich – merke dir... umso länger du die Rippchen kochst, umso weicher werden sie.
    NÄHRWERTE pro Portion
    Kaloriengehalt:
    1.491 kcal
    Kohlenhydrate:
    43,8 g
    Eiweiß / Proteine:
    42,5 g
    Ballaststoffe:
    0,5 g
    Fette:
    115,8 g

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