Zwiebelrostbraten vom Roastbeef

Rezept: Lecker Zwiebelrostbraten

Rezept: Lecker Zwiebelrostbraten

0.0 from 0 votes
Difficulty: leicht
Portionen

4

Zubereitungszeit

15

Min.
Kochzeit

25

Min.
Kalorien / Portion

ca. 483

kcal

    Wir lieben dieses Rezept von einem Zwiebelrostbraten! Einfach lecker und immer festlich.

    Zutaten:

    • 4

      Scheiben Roastbeef – ca. 150g / Person

    • 6

      Zwiebeln in Ringe geschnitten

    • 300 ml

      Gemüsebrühe

    • 1 EL

      Senf

    • 1 EL

      Sojasauce

    • 2 EL

      Bratensaft (Pulver)

    • 1 EL

      Mehl für die Zwiebeln

    • 1 EL

      Mehl für die Soße

    • 1 Stück

      Butter für die Zwiebeln zum Anbraten

    • 1 Stück

      Butter für die Soße

    • Salz und Pfeffer

    Zubereitung:

    • Das Fleisch mit Senf einstreichen und salzen sowie pfeffern.

    • Die Zwiebeln in einer Schüssel salzen, pfeffern und mit Mehl bestreuen. Gut vermengen und etwa 5 Minuten ziehen lassen.

    • Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin goldbraun bis kross braten.

    • Die Zwiebeln wieder in die Schüssel geben und in der Pfanne das Fleisch von beiden Seiten scharf anbraten.

    • Anschließend das Fleisch ebenso auf die Seite stellen und ruhen lassen. Währenddessen das weitere Stück Butter in der Pfanne bei leichter Stufe schmelzen lassen.

    • Das Mehl in die Pfanne geben und gut verrühren. Das ist eine Art Mehlschwitze.

    • Im Anschluss die Pfanne mit der Brühe aufgießen, Sojasauce und Bratensaft dazu geben und aufkochen lassen.

    • Nun könnt ihr noch einmal mit Salz und Pfeffer etwas nachwürzen.

    • Nach ca. 5 Minuten wird es Zeit die Hälfte der Zwiebeln wieder zurück in die Soße zu geben. Lasst das Ganze kurz einmal aufkochen und gebt dann das Fleisch dazu.

    • Sobald das Fleisch in der Pfanne ist, wird es Zeit den Herd auszuschalten. Je nachdem, wie ihr euer Fleisch wollt (raw, medium, durch) könnt ihr nun für "medium"  das Ganze noch 2 bis 3 Minuten ziehen lassen. Für ein Fleisch das total durch sein soll, könnt ihr es natürlich ein paar Minuten länger ziehen lassen. Falls ihr es allerdings mehr in die Richtung "raw" wollt – dann ab mit Fleisch auf den Teller.. 🙂

    • Beim Servieren des Zwiebelrostbratens könnt ihr die restlichen Zwiebeln dann als Topping nutzen.

    Tipp:

    • Wenn ihr Zwiebeln liebt, benutzt gerne 8 statt 6 Zwiebeln.
    NÄHRWERTE pro Portion
    Kaloriengehalt:
    483 kcal
    Kohlenhydrate:
    22,5 g
    Eiweiß / Proteine:
    33,8 g
    Ballaststoffe:
    3,3 g
    Fette:
    27,5 g

    Hi, ich bin Melissa!

    Schön, dass Du auf meinen Foodblog bist. Hier findest Du leckere und einfache Rezepte für das ganze Jahr.

    Newsletter

    Abonniere meinen Newsletter und bleibe auf den Laufenden!