Grill-Steaks mit Rahmsauce und Reis

Rezept: Fertig-Marinierte Rahm-Kammsteaks mit Reis

Rezept: Fertig-Marinierte Rahm-Kammsteaks mit Reis

5.0 from 1 vote
Difficulty: leicht
Portionen

4

Zubereitungszeit

10

Min.
Kochzeit

30

Min.
Kalorien / Portion

ca. 823

kcal

    Da gab es dann noch diese eingelegten Kammsteaks zum Grillen und irgendwie hatte ich aber Lust auf was anderes. Das kam dabei raus: Kammsteaks mit einer Rahmsauce und Reis. Das Rezept findest du hier.

    Zutaten:

    • 4

      Kammsteaks mit Paprika-Marinade (oder Grill-Steaks) in dünnen Scheiben geschnitten

    • 2

      rote Zwiebeln gewürfelt

    • 1

      grüne Paprika gewürfelt

    • 1/2 Dose

      Mais

    • 300 ml

      Milch

    • 200 g

      Sahne

    • 2 Tassen

      Reis

    • 4 Tassen

      Wasser

    • 1 EL

      Öl

    • 1 EL

      Sojasauce

    • 2 TL

      Brühpulver

    • 1 EL

      Majoran

    • 1 EL

      Petersilie

    • 1 TL

      Paprika edelsüß

    • Salz, Pfeffer nach Belieben

    Zubereitung:

    • Den Reis waschen und in den vier Tassen Wasser kochen. Das Wasser könnt ihr dabei mit einem Teelöffel Brühpulver würzen.

    • In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Zwiebeln dazu geben. Die Zwiebeln dabei etwa fünf Minuten goldbraun braten.

    • Das Fleisch zu den Zwiebeln geben und weitere 5 - 7 Minuten braten.

    • Das Fleisch mit allen Gewürzen, wie Sojasauce, das restliche Brühpulver, Majoran, Petersilie, Paprika, Salz und Pfeffer würzen. Und den Mais sowie die Parika hinzufügen.

    • Die Milch und Creme Double (oder als Alternative die Sahne) dazugießen und nochmals fünf Minuten köcheln lassen.

    • Und sobald der Reis auch fertig ist, kann alles zusammen serviert werden. Fertig ist das leckere abwechslungsreiche Essen.

    Tipp:

    • Ich streu immer sehr weißen und schwarzen Sesam über solche Gericht – das bringt etwas Abwechslung. Schmeckt gut und sieht total köstlich aus.
    NÄHRWERTE pro Portion
    Kaloriengehalt:
    823 kcal
    Kohlenhydrate:
    76,8 g
    Eiweiß / Proteine:
    39,5 g
    Ballaststoffe:
    3,3 g
    Fette:
    39,8 g

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