Einfaches Detoxwasser mit Zitrone, Gurke & Ingwer
Einfaches Detoxwasser mit Zitrone, Gurke & Ingwer
Dieses einfache Detoxwasser ist unglaublich erfrischend und gehört zu meinen liebsten Getränken, wenn ich meinem Körper etwas Gutes tun möchte. Die Kombination aus Zitrone, Gurke und Ingwer schmeckt nicht nur angenehm frisch, sondern liefert auch wertvolle Vitamine und Antioxidantien.
Gerade wenn man dazu neigt, zu wenig zu trinken, hilft so ein aromatisiertes Wasser enorm. Es macht einfach mehr Spaß als pures Wasser – und ganz nebenbei bekommt der Körper noch ein paar gesunde Pflanzenstoffe.
Ich mache mir solche Detoxgetränke besonders gerne morgens oder stelle mir eine große Karaffe für den Tag in den Kühlschrank.
Rezept: Detoxwasser mit Zitrone, Gurke & Ingwer
4
10
Min.ca. 2
kcalZutaten:
- 1 Liter
Wasser
- ½
Bio Zitrone
- 8
Gurkenscheiben
- 4
dünne Scheiben frischer Ingwer
ein paar Minzblätter (optional)
Zubereitung:
- Die Zitrone gründlich waschen und in Scheiben schneiden.
- Gurke ebenfalls in dünne Scheiben schneiden.
- Ingwer schälen und in feine Scheiben schneiden.
- Alles zusammen in eine Karaffe geben und mit Wasser auffüllen.
- Mindestens 30 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten.
- Die Zitrone gründlich waschen und in Scheiben schneiden.
Tipp:
- Im Kühlschrank schmeckt das Detoxwasser besonders frisch und aromatisch.
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